Frente al mar

¿La ola no tiene forma? 
En un instante se esculpe 
y en otro se desmorona 
en la que emerge, redonda. 
Su movimiento es su forma. 


Las olas se retiran 
?ancas, espaldas, nucas? 
pero vuelven las olas 
?pechos, bocas, espumas?. 


Muere de sed el mar. 
Se retuerce, sin nadie, 
en su lecho de rocas. 
Muere de sed de aire.

DIGO LO QUE PIENSO Y PUNTO

CHICA FITNESS

ANALIA SE LEVANTA A LAS 4:30 DE LA MADRUGADA , TOMA UN VASO CON AGUA Y SALE A CORRER CON SU PERSONAL TRAINING POR EL GOLF DE SAN ISIDRO HASTA LAS 6 :00 AM , HORA EN LA QUE ABRE EL GIMNASIO Y 6: 15 YA ESTA TREPADA EN UNA BICICLETA ESTATICA PEDALEANDO Y PEDALEANDO (SPINNING) , A LAS 6 :55 CRUZA LA PISTA Y VA A UN CENTRO REDUCTOR DE MASAJES , LA LLENAN DE GEL Y CREMAS REDUCTORAS, LE PASAN UNAS MAQUINAS RARAS, LA SOBAJEAN CON UNOS PALOS PARA HACERLE UN EFECTIVO DRENAJE LINFATICO Y FINALMENTE LA ENVUELVEN EN PLASTICO COMO SI FUERA UN PEDAZO DE CARNE PARA GUARDAR EN LA REFRI. A LAS 8 :00 TIENE CITA CON SU NUTRIUCIONISTA Y DESAYUNA PAN INTEGRAL CON JAMONADA DE PAVITA Y DOS PASTILLAS QUEMADORAS DE GRASA QIUE DICHO SEA DE PASO LA TIENEN CRISPADA Y DE MIRAME Y NO ME TOQUES. INMEDIATAMENTE DESPUES A LAS 8: 30 SE DIRIGE A SU SESION DE POWER PLATE QUE ES UNA MAQUINA VIBRADORA QUE TE REMECE TODO EL CUERPO MISMO TERREMOTO. A LAS 9:15 LLEGA A SU CLASE DE PILATES PARA ESTIRARSE DESPUES DE TANTA TEMBLADERA Y APROVECHA ADEMAS PARA HACER UN POCO DE YOGA PORQUE DICE MI QUERIDA ANALIA QUE NO SOLO SU CUERPO ES IMPORTANTE, TAMBIEN SU ESPIRITU. INHALA-EXHALA-CONTRAE-RELAJA- SOY PAZ- QUIERO PAZ- IRRADIO PAZ- OMMMM.

LLEGO AL MEDIO DIA Y YA ES HORA DEL BRONCEADO DIARIO, SE VA AL SOLARIUM Y LE DEDICA 20 MINUTOS DE CAMA SOLAR A SU CUERPO AFRO-LATINO-CARIBEÑO-SAN ISIDRINO. ANLIA QUE DUDA CABE ES LA MAS FLACA DE LAS ESPOSAS DE MI GRUPO DE AMIGOS, LA MAS BRONCEADA , LA MAS COOL, LA MAS DIET, ULTRA FITNESS, HIPER FIBRA, Y SIEMPRE GLAM. A LAS 2 DE LA TARDE SALE DE SU CASA DISPARADA PARA SUS CLASES DE BAILE, NUNCA ALMUERZA CON RAUL SU ESPOSO, MI AMIGO, PORQUE ELLA PREFIERE TOMAR "BATIDOS", OBVIAMENTE QUE COMO ELLA NO ALMUERZA COMO LA GENTE NORMAL, MI POBRE AMIGO NUNCA ENCUENTRA COMIDA EN SU CASA Y MENOS AUN LE PIDEN A LA SEÑORA QUE SE ENCARGA DE LAS LABORES DOMESTICA QUE LE HAGA UN RICO SECO CON FREJOLES A MI PATA. TOTAL, SI ANALIA NO COME…NADIE COME EN ESA CASA. SUS HIJOS TAMPOCO…ELLOS SON FULL DELIVERY EVERY DAY. REIKI Y TAICHI SON SUS DICSCIPLINAS ESPIRITUALES OBLIGADAS SEGUN ANALIA , PARA MANTENER SU BALANCE ESPIRITUAL. MENTE SANA EN CUERPO SANO. Y FINALMENTE CUANDO DAN LAS 6 DE LA TARDE , AHGARRA SU BICICLETA Y SE VA A PEDALEAR POR EL MALECON. A LAS 7: 30 APOROVECHA PARA LA MANICURE, PEDICURE, REACONDICIONAMEINTO, RETOCAR LAS MECHAS Y UNOS CUANTOS MASAJITOS DESCONTRACTURANTES Y ESO SI, A LAS 9 30 YA ESTA BIEN DORMIDITA EN LA CAMITA, PORQUE EL CUERPO NECESITA DORMIR BIEN PARA RECUPERAR SU ENERGIA Y ASI COMENZAR EL DIA SIGUIENTE LLENO DE FUERZAS, UNA TACITA DE TE GINZENG ADELGAZANTE Y NIÑO JESUCITO MANSO CORDERITO HAZ TU CUNITA EN MI CORAZONCITO, AMEN. TUTU MEME. 

ANALIA VINO AYERA MI CASA Y TUVO EL DESPARPAJO DE PREGUNTARME PORQUE RAUL LE HABIA PEDIDO EL DIVORCIO. ME REI EN SU CARA Y LE DIJE QUE RAUL SE CASO CON UNA MUJER NO CON UN MANIQUI, CON UN PROYECTO DE VIDA NOP CON UNA ASPIRATNTE A MISS UNIVERSO VACIA, CON UNA COMPAÑERA NO CON UNA SPORT BILLY, TUVO HIJOS ESPERANDO UNA MADRE NO UNA FIGURITA PARA LAS PAGINAS SOCIALES, MIS SOBRINOS ESTAN HARTOS DE COMER CHATARRA Y EN LOS DELIVERYS YA LES CONOCEN TANTO LA VOZ QUE NI LES PREGUNTAN EL PEDIDO. ELLA ESCUCHO UN MAL CONSEJO LE DIJERON Q A LOS HOMBRES NOS GUSTAN LAS MUJERES FLACAS Y SIEMPRE REGIAS. LA ENGAÑARON. RAUL SE CANSO DE DESAYUNAR-ALMORZAR Y CENAR SOLO. SE CANSO DE NO HABLAR DE SUS PROBLEMAS MIENTRAS ELLA ESTABA PREOCUPADA POR EL BRUNCH DE SU PRIMA Y EL VESTIDO PARA LA FIESTA. ANALIA PARA TIU PROXIMO MATRIMONIO TE AVISO: A LOS HOMBRES NOS GUSTAN LAS MUJERES DE VERDAD, QUE RESUELVEN, ACOMPAÑAN, PROPONEN, SE INVOLUCRAN, CONVERSAN, AMAN, LLORAN, RIEN, SE FRUSTRAN, CON DIAS TERRIBLES POR LA REGLA , CON DIAS FELICES POR LOS LOGROS DE TUS HIJOS. NOS GUSTAN LAS MUJERES QUE SE PREOCUPAN POR LO DE ADENTRO. 
RAUL NUNCA QUISO CASARSE CON MISS MUNDO FITNESS. 
Y CHICAS 5 KILOS DE MAS NUNCA HARAN LA DIFERENCIA PARA EL HOMBRE QUE LAS AMA. METANSE ESO EN LA CABEZA. HAY COSAS MAS IMPORTANTES.

AUTOR : Carlos Galdós

Humanidad y amor

Difícil sería definir con palabras el Amor divino. En un pasaje del Antiguo Testamento un profeta lo intenta: YO OS CONOCÍ ANTES DE SER ENGENDRADOS EN EL VIENTRE DE VUESTRA MADRE. ¿ES QUE PUEDE UNA MADRE OLVIDAR A SU CRIATURA? PUES AUNQUE ASÍ FUESE, YO NO OS OLVIDARÉ. Me temo que la mayoría de las madres no lo creerán, pero el amor de Dios hacia el hombre es superior al que siente una madre por su hijo recién nacido. Las pruebas son abundantes. Jesucristo es el mismo Dios hecho hombre. Alguno de los presentes estaría dispuesto a dejarse crucificar por otra persona? En este acto de amor supremo por la humanidad, Dios nos muestra su rostro verdadero: una bondad sin límites hacia nosotros, sus hijos adoptivos.

Amor, misericordia y bondad ad infinitud, estas son las palabras que definen la personalidad del Creador. Definición de Padre tierno que se preocupa constantemente por sus hijos. Un Padre que tenemos muy cerca, que nos escucha y nos ayuda si se lo pedimos; pero que tampoco nos impone Su presencia si no la queremos. Él respeta nuestra libertad de opción, una libertad que Él mismo nos concedió. Y todo aquel hijo Suyo que libremente decida prescindir de su Padre, de su Dios y de su Salvador, verá cumplido su deseo.

La pérdida, entre la nostalgia

Mario Benedetti

Nostalgia

¿De qué se nutre la nostalgia?

Uno evoca dulzuras

cielos atormentados

tormentas celestiales

escándalos sin ruido

paciencias estiradas

árboles en el viento

oprobios prescindibles

bellezas del mercado

cánticos y alborotos

lloviznas como pena

escopetas de sueño

perdones bien ganados

pero con esos mínimos

no se arma la nostalgia

son meros simulacros

la válida la única

nostalgia es de tu piel.

“Tienes que tomarlo con calma, tómalo con calma” (Bob Marley)

“Qué fácil es querer la paz para uno y no para los demás...”

Tenemos fe, miramos al cielo y nos saludamos encontrando nuestros brazos hacia arriba. . . es ahora, el tiempo para nosotros y por eso decimos esto. . . No es fácil ni difícil, pero no hay distancia en el ahora, no hay tiempo  aquí, todo está dentro de cada uno de nosotros. . . somos de carne y hueso solo deseamos paz.

"Sentir en esta dirección me parece que es un gran avance. Tratar de lograr esa comunicación con lo que llamamos la humanidad me parece un gran avance, pero dar por sentado que sentimos amor por la humanidad me parece que deberíamos revisarlo".

Cuando se siente amor, paz se siente al otro. Cuando uno siente amor por la humanidad en realidad tiene un registro amplio de paz pero sobre todo inspirador.

Ese sentimiento lo lleva a uno a distintas cosas que no son estrictamente el amor. Así que, uno experimenta el amor por lo cercano pero difícilmente lo experimenta por lo lejano que es la humanidad.

Mas que seis letras "música"

"La música tiene una gran importancia para acallar la violencia. Es un paréntesis de paz dentro de la agitación de nuestros días".

Detenerse a escribir sobre la música es uno de los eventos más complejos de la vida, la música compenetra nuestras vidas como el agua a la vida acuática. Seamos devotos de ella o no, nuestras vidas están marcadas por las diversas tonadas que escuchamos voluntaria o involuntariamente.

Sus efectos son múltiples, en los amantes de la música, más allá del género, ella va moldeando y a la vez sirviendo de almacén de cada una de las experiencias que vivimos. Nos moldea en la medida que deseamos subconscientemente ser como la música que escuchamos, lo deseamos al sentir que es para nosotros, al identificarnos con sus letras, al vibrar naturalmente con su armonía y al soñar con su melodía. Luego, nos sorprende descubrir el parecido de nuestra experiencia con lo escuchado.

La música como almacén es aquella que nos ha rodeado en nuestra vida, cada pieza musical que hemos escuchado en un periodo u otro nos evocan ese periodo en el cual esa interpretación nos rodeaba. Cuantos bellos recuerdos nos evocan las interpretaciones antiguas que solían ser nuestras favoritas en otras etapas de la vida, ellas resucitan alegrías, tristezas, amores, triunfos, fracasos con la misma intensidad que alguna vez se sintieron.

Nos puede producir felicidad y a la vez tristeza, nos puede llenar escucharla pero en su estado actual nos puede atar a la desdicha o a la esclavitud de buscar en el mundo externo una realidad que solo existe en nuestros mayores anhelos y aspiraciones inconfesables que solo una pieza musical es capaz de evocar en nosotros, ya sea para avivar experiencias, invitarnos a experimentar nuevas o para mostrarnos aquellas cosas de las que adolecemos.

¡Vamos perdamos la cabeza con la música!

Enseñanza de hoy

Asombra que en los años escolares se enseñe a los niños y a los jóvenes todo menos lo esencial: el arte de ser felices, la asignatura de amarse y respetarse los unos a los otros, la carrera de asumir el dolor y de no tenerle miedo a la muerte, la milagrosa ciencia de conseguir una vida llena de vida. 

¿Para que le sirve a un joven obtener un titulo de médico , abogado, de cura o de ingeniero si luego sigue siendo egoísta, si no puede evitar quebrarse ante el primer dolor, si resulta que luego es esclavo de qué dirán o de la obsesión por el prestigio, si cree que se puede caminar sobre el mundo pisando a los demás?

J.L. Martín Decalzo

La hermana hermosa "LIBERTAD"

No olvides tu historia ni tu destino.

Bob Marley

Algo tan sencillo de imaginar, pero que, como muchas otras cosas, se van haciendo más complejo a medida que uno lo piensa más y más. Éstas son algunas de las definiciones que nos brinda la Real Academia Española:
*Facultad natural que tiene el hombre de obrar de una manera o de otra, y de no obrar, por lo que es responsable de sus actos.
*Estado o condición de quien no es esclavo.
*Estado de quien no está preso. (ésta quizá sea la más sencilla)

Pero la verdad es que esta palabra va más allá de una simple definición de un diccionario.
En mi opinión la libertad es más un sentimiento que otra cosa. La posibilidad de ser los dueños de nuestra propia vida; de crear nuestro presente y futuro basándonos en nuestras acciones es bendición y maldición. Creo que esta frase se entiende, así que no me voy a detener en ella. Sigamos adelante.

Yo creo que ser libre no depende, exclusivamente, del Estado que lo gobierne, de el tipo de vida que tenga, etc. Es libre aquel que puede elevar su espíritu a lo más alto del mundo, a través de sus deseos, anhelos y ambiciones. Explico: No hace falta tener dinero, un auto, una casa, para sentirnos libres. Sólo necesitamos sentir ese aprecio por la vida, la nuestras y la de las personas que nos rodean.

Días Grises

Los hay, desde luego. ¡Y muy frecuentes!

Hay días en los que brilla el sol y la vida sigue como siempre: las cosas no han cambiado, nada urgente nos falta en apariencia y sin embargo... Nos sentimos mal, como incompletos, como... insuficientes, como desalentados y extraños.

Ese día en que abres los ojos y no sabes por qué, traes un desánimo que te nació en el sueño, que te brotó en lo alto de la noche y se filtró a tu alma gracias a quién sabe que asociaciones oscuras y angustiosas.

Ese día en que te cuesta trabajo levantarte. ¡Ayer estaba todo bien! Ese día en que presientes que nada va a ir como tú lo deseaste, ese día que no tiene color, cuyas primeras horas son de laxitud, recelo o ligera zozobra.

Ese día, es un día que nació gris.

Nunca se puede evitar esto. La química de nuestro cuerpo, la inercia de nuestra psique, la reacción desconocida de factores internos a estímulos que no descubrimos todavía, nos quieren pintar este día de gris. Gris opaco. Gris depresivo. Gris pasivo. Gris marginal.

Pero...
Lo que sí puedes hacer, cuanto antes, es tomar tú mismo, tú misma, la decisión de activar tus propios pinceles y aprovechar ese gris neutro para inundarlo de figuras diversas: ¡Flechas verdes, curvas doradas, zig-zags blancos, puntos azules!

Puedes convertir en unos cuantos segundos o minutos ese panorama triste en un deseo realizable, un canto que te estimule, un silencio que te hable.

No hay días grises... ¡todos son iguales!
Quien les da color eres tú.